곰보배추 효능 5가지 알고먹자
오늘은 곰보배추 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 토종작물인 곰보배추 는 현재 골다공증을 치료 할 수 있는 치료제로 개발중이라고 합니다. 기존 골다공증 치료제 보다 부작용이 훨씬 적다고 하니 좋은 연구결과로 인해 골다공증을 완치하는 날이 오기를 기대해 봅니다. 그럼 이제 본격적으로 곰보배추 효능 에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
1. 제일 먼저 소개시켜드릴 효능으로는 바로 기침, 천식 등의 호흡기 질환 치료에 효과적이라는 것입니다. 천연 항생제로 불리우는 만큼 비타민C 함량이 높아 감기예방에도 좋다고 합니다.
2. 혈액기능 강화
혈액을 맑게 해주는 효능이 뛰어난 곰보배추 는 체내의 혈액기능을 강화시켜 기생충 제거는 물론, 아토피와 같은 피부질환 치료에도 효과적이기에 여성분들의 사랑을 받고 있습니다.
3. 가스 및 부종 제거에 효과적
평소에 몸이 잘 부으시는 분들이나 뱃속에 가스가 자주 차 소화가 안되시는 분들에게는 곰보배추가 효과적입니다. 또한 신기하게도 곰보배추 즙은 거즈에 적셔서 혹은 즙이 힘들다면 생으로 상처가 난 부분에 대고있으면 염증과 통증을 완화시켜주는 효능도 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다.
4. 지혈효과
앞서 말씀드린 효능 중에 혈액기능을 강화시켜 체내 혈액을 맑게 해주는 효능이 있다고 설명드렸는데요. 곰보배추 를 자주 섭취하게 되면 독소제거와 함께 혈액기능이 강화되어 지혈에 탁월한 효과가 있습니다. 때문에 혈뇨 및 자궁출혈이 심하신 분들이 섭취하시면 좋습니다.
5. 치통 및 중이염에 효과적
곰보배추 를 생으로 혹은 즙을 내어 아픈 부위에 물고 있으면 치통 및 중이염에 효과적입니다. 시간은 5분정도가 적당합니다.
지금까지 곰보배추 효능 에 대해서 알아보았습니다. 주로 가정에서는 국에 넣어 끓여먹거나 김치로 무쳐서 드시곤 하시는데요 곰보배추는 비타민C 함량은 많지만 단백질 함량이 적기 때문에 콩이나 된장의 음식과 함께 드시면 궁합이 잘 맞습니다. 섬유질이 많고 저지방 채소이기에 다이어트 하시는 분들의 반찬으로 딱일 것 같습니다.
마지막으로 곰보배추 효능 에 대한 영상을 시청하면서 이번 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 많은 분들의 염증 및 통증치료에 도움이 되셨으면 하는 바람입니다. 다음 포스팅에서도 건강한 시리즈로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.
